Smakelijke tagliatelle met kip, champignons, roomsaus en parmezaanse kaas. Koolhydraatarm en vol van smaak.
Smakelijke tagliatelle met kip, champignons, roomsaus en parmezaanse kaas. Koolhydraatarm en vol van smaak.
Club MA

Tagliatelle met champignons in een roomsausje

Freebie Recept
Dinner
+/- 30 Minutes
1 persoon

Voor 1 persoon

  • 10 g ongezouten boter
  • 5 g Parmezaanse kaas
  • 25 g roomkaas, knoflook en kruiden
  • 50 g koolhydraatarme tagliatelle
  • 45 g kippendij
  • 30 g kookroom, light
  • 1/2 rode ui
  • 3/4 ui
  • 1/4 gele paprika
  • 25 g kastanjechampignons
  • 1 groene paprika
  • 1/2 teentje knoflook
  • 4 stuks cherrytomaatjes
Zoek je een snelle en gezonde maaltijd die ook nog eens heerlijk smaakt? Dan is onze tagliatelle met kip en champignons de perfecte keuze! Met onze koolhydraatarme tagliatelle en een paar verse ingrediënten tover je in een handomdraai een voedzame pasta op tafel. De romige kaassaus, gecombineerd met de sappige kip en de hartige champignons, maken dit gerecht tot een ware smaakbeleving. En het beste? Het is helemaal niet moeilijk om te maken!

Voor meer tagliatelle recepten download je het gratis Ebook Koolhydraatarme Tagliatelle Recepten
  • dinner
  • low carb
  • pasta
  • recipe
503.0

kCal in dit recept

21.0Gr

koolhydraten

34.0Gr

Proteïne

29.0Gr

Vet

Mis het niet en ontvang NU uw GRATIS koolhydraatarm kookprogramma van één week!

Ja, je leest het goed. Zonder verplichtingen krijg je deze digitale versie van ons 'One Week Program for Lasting Slimness' met maar liefst 14 koolhydraatarme recepten helemaal GRATIS.
IK WIL DIT

STAP VOOR STAP INSTRUCTIES

1

Kook de koolhydraatarme tagliatelle volgens de aanwijzingen op de verpakking. Giet af en zet apart.

2

Maak de champignons schoon en snijd ze in grote stukken.

3

Verhit de boter en roerbak de champignons hierin.

4

Plet de knoflook. Voeg het toe aan de pan met de champignons en roerbak het samen tot de champignons gaar en bruin zijn.

5

Zet het vuur lager en voeg een flinke scheut kookroom toe. Roer alles door elkaar. De kookroom wordt dikker en wordt een roomsaus.

6

Voeg wat geraspte kaas toe en meng dit door de room tot de kaas smelt. Serveer met verse peper.

Op zoek naar meer leuke dingen?

Misschien vind je dit ook leuk

Weekplannen, boeken en gratis extra's voor u geselecteerd.

Customer Reviews

Be the first to write a review
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)