Utiliser
Le Conseil de la santé recommande 30 g de fibres par jour pour un adulte moyen. Malheureusement, en raison de l’augmentation des aliments transformés et du raffinage des céréales, la consommation de fibres a considérablement diminué.
Nous recommandons 10 g de fibres de Psyllium deux fois par jour. Incorporez ces fibres dans un verre d'eau tiède, du jus de fruits, de la soupe, votre shake protéiné ou utilisez-les comme ingrédient dans vos recettes saines.
Buvez ensuite un autre verre d’eau pour un effet maximal de vos fibres.
Conseils généraux :
Ce produit ne doit pas se substituer à une alimentation équilibrée et à un mode de vie sain.Respecter les conseils d'utilisation, la dose journalière recommandée et la date de péremption.Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes et aux enfants de moins de 15 ans.Tenir hors de portée des jeunes enfants.Conserver dans un endroit frais et sec.
Découvrez la puissance naturelle de la fibre de psyllium 250 g, un supplément essentiel pour une santé intestinale optimale.Les graines de psyllium, dérivées du plantago ovata, sont riches en fibres solubles qui absorbent l'eau dans les intestins, rendant les selles fluides et régulières.Cela rend les fibres de psyllium idéales pour les personnes qui souffrent de constipation ou de selles irrégulières.
De plus, ces fibres aident non seulement à un meilleur transit intestinal, mais contribuent également à réduire le taux de cholestérol sanguin.Lorsque les fibres entrent en contact avec l’eau, elles gonflent et ralentissent l’absorption des sucres et des graisses, ce qui procure une sensation de satiété plus durable.Cela fait des fibres de psyllium un ajout précieux pour quiconque cherche à favoriser la perte de poids ou à contrôler son apport calorique.
De plus, les fructo-oligosaccharides contenus dans cette poudre ont un effet prébiotique, qui contribue à une flore intestinale saine et à un système immunitaire plus fort.Ajoutez cette fibre soluble à votre routine quotidienne et profitez des nombreux bienfaits pour la santé que le tégument de psyllium a à offrir !
Caractéristiques uniques du produit Psyllium :
Poudre de fibres solubles
Réduit le cholestérol
Favorise le transit intestinal
Effet prébiotique
Bienfaits du psyllium :
Favorise la digestion
Favorise la perte de poids
Satiété à long terme
Soutient une flore intestinale saine
Si vous recherchez d’autres suppléments riches en fibres, consultez notre collection complète pour plus d’options.
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